В Кыргызстане священный месяц Рамазан начнется 23 марта
Об этом сообщает Духовное управление мусульман Кыргызстана.
По данным ведомства, соответствующее постановление принял Совет улемов. 22 марта во всех мечетях страны начнется молитва – таравих намаз.
Рамазан — священный месяц очищения души и тела в мусульманской культуре, во время которого верующие соблюдают пост, который подразумевает полный отказ от еды и питья от рассвета и до заката, а также другие ограничения. Постом верующие проверяют силу своего духа.
Во время священного месяца следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки, помогать обездоленным, радовать свою семью и близких людей, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Одно из самых благих дел — накормить постящихся после заката. Это приравнивается к самому посту.
Каждый вечер месяца — это настоящий праздник. Для разговения на стол можно поставить и фрукты, выпечку, сухофрукты. Главное — не переусердствовать, еды не должно быть много — нужно ограничить жареное и мучное. Рекомендуется не употреблять жирную и жареную пищу; продукты с избыточным содержанием сахара. Жареная пища вредит здоровью и ее потребление следует ограничить. Такая пища вызывает несварение, изжогу, отражается на весе. Полезны салаты из свежих овощей, блюда из круп. Сладости возможны, но в небольшом количестве. Питание должно быть хорошо сбалансированным, и в него должны входить продукты из каждой группы, например, овощи, фрукты, мясо, птица, хлеб, зерновые и молочные продукты.
Несмотря на всю важность соблюдения поста, есть категория лиц, которая от него освобождается: несовершеннолетние, пожилые и люди с заболеваниями, которые не могут выдержать пост, а также беременные и кормящие женщины. Могут не соблюдать пост и путники, если они путешествуют далеко от дома.
Подписывайтесь и читайте свежие новости в телеграмм канале t.me/@oimediakg
#Кыргызстан #Политика #Бишкек #Пресса