Ортодоксалдык аяз майрам

Ортодоксалдык аяз майрам( Крещенский мороз) : жана музга түшүү ушул күндөрү Бишкектин тегерегинде жүрүп жатат. Чүйдүн айрым жерлериндеги кичи дарыяларда мындай көрүнүштү көрсөңүз болот. Христианлар үчүн 12 негизги майрамдардын бири.  Өзүнүн мааниси боюнча, аяз сууга чөмүлүү Пасха менен барабар.

Январь айынын орто ченинде бүткүл дүйнө жүзү боюнча православдар ушул кышкы майрамды белгилешет, анын негизги салты – аяз суудагы тешикке чумкуп чыгуу.

Кышкы муздак сууга  түшүүдөн мурун, эксперттер денени алдын ала даярдоону сунуштайт.  Бул үчүн жөнөкөй эрежелер жардам берет:

Бир нече күн контрасттык душка түшүп, муздак суу менен жуунуп, суу процедураларын баштаңыз;

спирт ичимдиктерин ичүү болбойт;

Сууга түшөөрдөн эки саат мурун толук тамак жеңиз, анткени ач карын муздуу сууга түшө албайсыз.

КАНЫКЕЙ КАЗИЕВА